Како да правите јога со куче

Часовите по јога со куче се нарекуваат дога. Вежбите за дого јога ќе ви помогнат да ја диверзифицирате вашата дневна рутина.

Овие домашни практики се совршени за студени зимски денови или периоди кога поради некоја причина не можете да излезете од дома за да прошетате долго или да играте во дворот.

Ова е одличен начин да му дадете на вашето куче индивидуално внимание, во комбинација со убави истегнувања и ментално поврзување.

Што е дога јога?

Што е јога за кучиња

Некои сопственици ги носат своите миленици со себе на часови по јога, каде што можат да се шетаат меѓу луѓето кои стојат во пози „надолна куче“ или „воин“. За самите кучиња, оваа забава е доста пасивна. Догата е форма на јога што луѓето и домашните миленици ја практикуваат заедно дома. Тоа може да помогне да се подобри нивното физичко и ментално здравје.

Јогата со куче има многу придобивки: доброто вежбање дога помага да се подобри држењето на телото на сопственикот и квалитетот на спиењето на миленикот, како и да се зајакне неговата врска со саканиот сопственик. Покрај тоа, со помош на намалете го стресот и вознемиреноста и направи миленикот да се чувствува важно и потребно. Ова придонесува за решавање на различни проблеми во однесувањето.

„Повеќето проблеми во однесувањето произлегуваат од недостатокот на фокус“, рече Дани Семански, ветеринар кој предава часови по дога во ветеринарната болница Хилтон во Њујорк, за WHEC, „така што јогата на кучиња е одлична практика што може да се користи. за доброто и на кучето и на неговиот сопственик.

Дали моето куче е добар кандидат за јога?

Дали јогата на кучиња е погодна за домашно милениче?

Основач и креатор на доги е Сузи Тејтелман, која почна да ја развива оваа насока во 2001 година, пишува Њусвик. Според информациите објавени на нејзината веб-страница Кучешко, догата е погодна за сите кучиња и луѓе и никогаш не е доцна да почнете да ја практикувате.

Главната работа што треба да се запамети е дека секое куче и секој човек е индивидуален и има уникатни потреби, во зависност од возраста и здравјето. Затоа, пред да се качите на догои или кој било друг нов вид физичка активност со кучетотреба да се консултирате со вашиот ветеринар.

Не се препорачуваат флуктуации на отчукувањата на срцето или невообичаени движења, особено ако миленикот зема лекови на рецепт или има здравствен проблем. Но, јогата е само комбинација од тивки моменти, фокусирано дишење и нежни движења. Степенот на интензитет и брзина на таквите движења може да се менуваат за да одговараат на потребите на речиси секое куче.

Како да вежбате дого

Како што објаснува Твоето Куче, наједноставната вежба за дога може да изгледа како да правите вежби за дишење во удобна положба. Тие можат да се направат на подот, со кучето да лежи до вас и да се додадат мали ротации на рамениците или вртењата на главата за да се ослободи мускулната напнатост. Можете да ги направите овие лекции понапредни со користење на други позиции:

●         „Удобно држење“познат и како сухасана. За да го направите ова, треба да седите на подот со исправен грб, прекрстени нозе и да му дозволите на кучето да се приближи. Седејќи во оваа поза, треба да земете долги вдишувања во и надвор, насочувајќи го вниманието кон здивот. Кучето дефинитивно ќе го интересира како дише сопственикот и ќе биде исполнето со мир со него. Таа може да се обиде да седне на колена и да почне да дише навреме или да легне на подот во близина.

●         Навалување напред, или уттанасана: од стоечка положба, треба да се наведнете, истегнувајќи ги рацете до прстите, а потоа истегнете ги рацете кон кучето и нежно галете го. Потоа треба да се исправите, повторно да се преклопите, допирајќи го миленичето додека се навалувате. По неколку повторувања, кучето ќе ги разбере движењата и ќе почне да ужива во топлината на физичкиот контакт - од нежно галење или поактивно движење на масажа, во зависност од што најмногу му се допаѓа на вашето домашно милениче.

Ако сопственикот сака да користи поактивни начини за мрдање со екстремитетите на кучето и масажа на мускулите на кучето на сесиите за јога, треба да се консултира физиотерапевт. Тој ќе ве научи како да правите безбедни движења со екстремитетите на вашето домашно милениче, што ќе ги зајакне неговите мускули и ќе ја зголеми подвижноста.

Ако потрошите повеќе време со домашно милениче, ќе им користи на сите. Дога овозможува почесто да се биде со кучето. Покрај тоа, ова е многу интересна практика и можете да ја направите без да го напуштите вашиот дом.

Веќе сакате да ја раширите подлогата и да почнете да се истегнувате со вашиот четириножен пријател? Сепак, вреди прво да се јавите кај ветеринарот и да разговарате за можноста да вклучите куче во секојдневниот живот на вашето сакано куче.

Видете исто така:

• Зошто на вашето куче му е потребна физичка активност?
• 3 идеи за активно поминување на времето со постаро куче
• Како да се шета со кученце и каква физичка активност е добра за него
• Трчање со куче: од каде да започнете