10 начини да изградите доверба кај возачот во вашиот коњ

Недовербата е широко распространета појава во сите видови врски, вклучувајќи го и односот на коњ и личност. Коњите учат да предвидуваат, да се спротивставуваат, да игнорираат или да станат пркосни на границата со агресија кога немаат доверба во јавачот. Се разбира, нивната недоверба може да се маскира со манифестации како што се страв, чувствителност, флегма, затегнатост, импулсивност итн. Списокот продолжува и натаму. Но, не треба да заборавиме дека ја губиме и довербата во нашиот коњ. За жал, за нас, единствениот начин да ја вратиме сопствената доверба во коњот е да научиме да му веруваме, а не да бараме нов коњ. Постојат коњи кои без сомнение ни помагаат да ја вратиме самодовербата, но резултатите честопати се краткотрајни. Подоцна, ако не обрнеме внимание на градењето доверба, старите проблеми повторно ќе се појават. Јас не сум голем обожавател на некој посебен ригиден систем, па само ќе споделам со вас десет начини што можете да ги користите додека работите за да ја обновите довербата, по кој било редослед што ќе го одберете.

1. Лична одговорност

Многу е лесно да се обвини тивок коњ: да го наградите со какви било епитети, да обесувате етикети. Така ја префрлате одговорноста од вашите рамена на неа. Колку пати сте слушнале од други јавачи и од себе дека коњот е само „мрзлив“, „тврдоглав“, „срамежлив“, „тежок“ итн.? Секогаш кога на овој или оној начин го карактеризирате вашиот коњ, веднаш се ослободувате од одговорноста и го нагласувате фактот дека не играте никаква улога во решавањето на проблемите со кои се соочувате. „Не можам да направам… затоа што мојот коњ…“. Обидете се да му дадете на вашиот коњ симпатично име, опишувајќи го онака како што би сакале да биде. Навистина е тешко да се галиш коњ кога си лут на тоа. Но, тоа ќе ви помогне да го промените вашето размислување. Да се отстрани одговорноста од коњот во твоите очи. Тоа е психолошки трик кој функционира. Така, ќе почнете да барате друг проблем освен коњот.

2. Препознавање на вашите слабости

Како и нашите коњи, сите ние имаме слабости - физички, психолошки или емоционални. Дури и успешните врвни возачи имаат слабости. Но, тие не се видливи за гледачот. Кога се обидуваме да ги игнорираме или игнорираме нашите слабости, ја убиваме нашата последна шанса да ги поправиме. Направете блок помеѓу нас и коњот. Коњот ги чувствува сите овие недостатоци и понекогаш, како огледало, ги рефлектира на нас. Можеби ни е тешко да влеземе во кас, или едноставно не сакаме да работиме во тоа одење и се прашуваме зошто нашиот коњ не сака да кас.

Можете да работите на вашите слабости во исто време и во контекст со вашиот коњ. Земете лист хартија и пенкало, нацртајте две колони, една за себе и една за коњот. Сега почнете да ги набројувате слабостите што мислите дека ги има вашиот коњ. Ова може да биде едностран развој на мускулите (едностран коњ), акцент на уздата итн. Психолошките недостатоци може да се состојат во бавна реакција на пораката или, обратно, во прекумерна импулсивност. Емоционалните слабости може да се опишат, на пример, како „страв да не се биде сам во падокот“ или „нервозен во транспортот на коњи“. Потоа поминете низ списокот и пронајдете слични слабости кај себе. „Се плашиш да бидеш сам во падокот“ во твојот случај може да одговара на „страв да бидеш сам во арената, без тренер“. Бидете искрени со себе. Отворете се што е можно повеќе. Со разбирање на проблемите на вашиот коњ и вашите, можете да изградите взаемна доверба додека почнувате да ги решавате овие прашања заедно.

3. Ревидирајте ја вашата врска

Понекогаш доаѓа момент во нашите животи кога престануваме да бидеме сигурни дали врската е навистина толку добра. Доаѓа разбирање дека некој нè користи, некому му требаме само кога се чувствува лошо, некој е воден од себични побуди, некој се обидува да манипулира со нас. Истото може да се случи и во нашиот однос со коњот. Размислете за причините што ве водат до коњ.

Дали имате чувство за должност, дали се терате да одите на коњот, да тренирате, да учествувате на натпревари. Дали сакате да промените нешто? Дали си уморен? Понекогаш јавачите доаѓаат до тажен заклучок дека јавањето им значи нешто сосема поинакво отколку пред неколку години. И можеби треба да ги прекинете часовите, да одморите или да ја промените вашата специјализација. Овој вид на ситост не ја гради вашата доверба во коњот.

4. Создадете здрави граници

Како се чувствувате за луѓето кои во справувањето со вас не ги гледаат границите на вашиот личен простор? Дали веднаш им верувате и ги оставате да се доближат или напротив да подигнат ѕид? Многумина претпочитаат да комуницираат со луѓе кои се придржуваат до границите на комуникацијата. Ако млад коњ првично не бил обучен како треба да се однесува со некоја личност, подоцна ќе биде многу тешко да се изгради доверба со него. Таа ќе влезе во вашиот личен простор без разлика дали ви се допаѓа или не. Колку подолго го одложувате учењето на вашиот коњ за основите на човечките односи, толку потешко ќе ви биде подоцна. Но, ова е паричка со две страни. Додека го тренирате вашиот коњ да ги почитува вашите граници, запомнете дека ќе треба да го почитувате и него. Како да се почитуваат границите на коњот? Кога коњот, на пример, јаде или одмара, не му пречи, оставете го на мира. Но, тоа не значи дека ако треба да фатите коњ, треба да ги толерирате неговите лудории. Таа не треба да ве спречи да и ставите оглавник, бегајќи во тезга.

5. Доследност и доследност

Да дадеме аналогија во односите меѓу луѓето: ни е тешко да комуницираме со луѓе кои не ги разбираме од наша гледна точка, кои се неконзистентни и постојано ја менуваат својата гледна точка. Исто така ни е тешко да ги препознаеме и разбереме луѓето кои се појавуваат во нашите животи неколку дена, а потоа исчезнуваат половина година. Јавачот исто така може да биде некомпатибилен со неговиот коњ. Тој може да се однесува неконзистентно, давајќи спротивставени команди. Појавувајте се еднаш неделно и барајте различни работи секој пат. Ја уништува довербата. Ќе му верувате на коњот, знаејќи ја неговата реакција на оваа или онаа акција. Но, како да развиете таква реакција ако секој пат го менувате системот на комуникација?

6. Помош од искусни возачи

Има моменти кога нашето искуство станува недоволно. Во процесот на градење доверба со нашиот коњ, ова може да значи надминување на нашата сопствена тесна визија за проблемот. Затоа, многу е пожелно да побарате помош од поискусните возачи, тренери. Сликата може да стане многу појасна.

7. Работа со истомисленици

Кога возачите околу вас во арената се агресивни, викаат, камшикуваат, нема да можете да работите на самодовербата. Изберете време кога возачите со порелаксиран стил на возење се возат во арената. Ова ќе ве стави во позитивна рамка на умот и ќе ви помогне да го одржите вашиот коњ на вистинскиот пат. Гледајте ги шталите, изберете ја вашата компанија.

8. Причина за сомнеж

Довербата е многу кревка работа. Секое сомневање може да го скрши. Но, од друга страна, би сакале да бидете сигурни дека ако згрешите, коњот правилно ќе ве разбере. Можете да му верувате само на коњот кој ви верува, дури и ако сте направиле грешка. Ако, додека седевте во седлото, случајно сте заминале со ногата на крупот или сте изгубиле рамнотежа и не сте седнале во седлото првиот пат, коњот не треба да паничи. Понекогаш е добро да се создаваат ситуации како оваа намерно за вашиот коњ да се навикне на тоа и да знае дека нема опасност. И ќе знаете дека што и да се случи, ќе бидете безбедни.

9. Казна за направените грешки или промена на работното место?

Честопати, откако сфативме грешка, не сакаме некој да не казни за тоа. Но, ние обично го казнуваме коњот без да имаме време да ја разбереме ситуацијата. Коњот не влезе во бариерата - камшик-нога. Но, можеби таа е уморна? Или и е досадно? Разберете! Следете го напредокот на вашиот вежбање. Разберете што коњот се обидува да ви каже. Ако трчате по кавалетите 20 минути и коњот почнува да ги удира, можеби е подобро да ја смените вежбата, работете на фигурата осум. Неразумната казна нема да ја подобри ситуацијата, туку само ќе ја уништи вашата меѓусебна доверба.

10. Помалку = повеќе

Колку помалку човек зборува, толку поважни се неговите зборови. Тој зборува до точка и само потребно. Погрижете се секоја акција што ја преземате да има цел. Не го исполнувајте возењето со непотребни муабети. Слушајте го тренерот, молчете. Ако треба да му кажете нешто на вашиот коњ користејќи гласовна команда, тој несомнено ќе слуша. Помалку е повеќе, и колку поголема важност му придавате на секој сигнал, збор, толку повеќе вашиот коњ ќе има доверба во вашите постапки.

Се надевам дека овие совети ќе ви помогнат да изградите взаемна доверба со вашето домашно милениче.

Ерика Франц (оригинален материјал); превод на Валерија Смирнова